「これを手放したら人生が変わった」は幻想。手放しは、毎日の当たり前を見直すところから

来年、今と違う人生を生きるとしたら？

どんな自分が浮かびました？

仕事を辞めたい。
家事をやめたい。
そういう、でっかい「やめたい」が出てきたかもしれません。
それを手放せたら人生が変わる、って
信じている。

大きい「やめたい」をえいやってすると
反動も大きい。
大きな変化は、
ちょっとずつ、ちょっとずつの先にあります。

見るのは、毎日当たり前にやっていること

私がやっているのは、
今、当たり前に毎日やっていることを、一回見つめること。

その中で、

を見ていきます。

魅力覚醒講座のワークなので、私はもう3年で7回やったことになります。
今ちょうど8回目です。

でもまだまだ出てきています。

大して大変じゃないことほど、なくなったら超楽

見直すのは、大して大変じゃないこと。

別にこれくらい、やっていいじゃん。
そう思ってること。
でも、これがなくなったら超楽だよね？
っていうもの。

好きでやってるのと
別に苦じゃないからやってるって
結構差があります。

わかりにくかったら、
自分のコピーロボットを作ってみてください。

そのコピーロボットに命令したいことは全部手放し対象です。
旅行に行くことは、自分で行きたいけど
旅行の手配はロボットにやって欲しい
いや、準備するところから自分でやりたい
※自分と同じ判断ができるんだから、プランは最適なはずです。

そして、今
コピーロボットにできそうなのがAIですよね。

私は今、AIに本当にめちゃくちゃ時間をかけて、教え込んでいます。
手放すために、最初に手間をかけて、任せられるように組んでおくんです。

毎日毎日、ルーティンでやっていることを一回見直して、

誰かに頼めるんじゃないか。
どうにかできるんじゃないか。
って考えてみる。

料理を簡略化したり、洗い物や洗濯をまとめてやるようにした話は、24期第3回の記事に書きました。

我慢して、やっていること

見直す「当たり前」は、家のことだけじゃなくて、仕事の中にもあります。

握りしめているのは、
自分が我慢してやればいい、っていう思い。

部下に頼むより自分がやった方が早い。
教えるのが大変、
私がやっちゃった方が楽

そういうことを
ちゃんと伝えてちゃんと継承するんです。

それを手放さない限り、
楽にお金をいただくことにも、
自分の本来の姿を喜んでもらうことにも、
手が届かない。

「どうにかしたい」と思えば、動き出す

大事なのは、
「どうにかしたい」っていう気持ちを持つこと。

その気持ちさえ持てば、どうにかするための情報を集め始めます。

そうすると、いろんな選択肢が見えてくる。
選択肢があると、どんどん楽になっていくし、

チャンスがあった時。
自分が動きたいなと思った時。

パッとそれをつかみにいける自分に、なっていきます。

振り返ったら、大きなことをしていた

振り返ってみたら、
私だって、会社を辞めるみたいな大きなことをしているんです。

いろんなものを捨ててきた。

その先に、今がある。
今の、楽になった生活があるんです。

そして、今もまたこれは手放せるかもしれないってことが見つかる。
そうやって手放してはもっと自分に合ったものを手に入れていくんです。

「これを手放せばいい」は、ない

で、もうひとつ大事なこと。

「何を手放せばいいかわかりません」
そういう人が陥ること
誰かに言われた
「手放しした方がいいもの」

それを手放せばいい。
と思ってしまうこと。

アサギスト（魅力覚醒講座の仲間）の中でよくあるのが、掃除を手放した、料理を手放した、という話。
あさぎさんが、大きく手放して事業を大きくしていきました。
お風呂には数日入らないし
掃除も洗濯も手放した。

それは、あさぎさんにとっての喜びが
そこじゃなかったから
※ちなみに、あさぎさん、最近はまためちゃくちゃ料理をしていますね。
一回手放した料理を好きな時にだけやる。
人をもてなすためにパーティ料理作るのはすきだからやるって言ってました。

料理の手放し、
やってみたけど
「私、美味しいものを食べるために人生を生きてるのに、何してるんだ」
ってなっちゃった人もいます。

逆に、朝昼晩の献立を決めて、
手間がかからないものにした人もいる。
そこにはリソースを使いたくないから、時間を他に使います。って人。

同じ料理なのに、
手放して「何してるんだ」になる人と、
手放して楽しい時間が増える人がいる。

手放すものの正解は、人によって違います。
そしてやってみないとわかりません。

だから、見るのは自分の毎日。
私が手放したものじゃなくて、あなたが毎日当たり前にやっていること。

2027年の手帳に、手放すものも書く

来年、今と違う人生を生きるなら。

2027年は、小田桐あさぎさんの欲望全開手帳を、私も使います。
この手帳は、手帳なんだけど講座がついてくるすごいやつ！

叶えたい欲望と一緒に、手放すものも書く。

手帳の中身は予定ですが、欲望リストを書く欄も、やらなくていいことを書く所もあります。
ウィークリーのページでは、週ごとに「やめること」「やってみること」を決めて、少しずつ動ける。

手帳には、あさぎさんの1年間のオンライン講座（欲望全開講座・全12回）がついてきます。
手放すことは、その講座でしっかり学べるので、もっと知りたい人はそっちもおすすめです！

ただ、私は手帳を最後まで書けたことがない人なんですw
だから、月に1回、一緒に開く日を作ります。

さとかから買った方だけの特典が、振り返りZoom会。
月1回、2026年12月〜2027年12月の全13回。

書いた欲望と、手放すもの。
みんなで一緒に見返します。

人の話を聞くと、選択肢が増える。
Zoom会は、まさにそれができる場所です。

欲望全開手帳2027の販売ページはこちら。

手帳を書けない私が、それでもやる意味。

来年、今と違う人生を生きるなら。
まずは毎日の当たり前から、一緒に見ていきましょう！